Правильное питание подразумевает под собой не жесткое ограничение в еде, а сбалансированный рацион. И пп перекусы в нем также занимают определенное место. Они должны быть полезными, питательными, помогать…

Как быть, если хочется увеличить срок хранения продуктов, предотвратить смешение запахов в холодильнике и сэкономить место в морозильнике? Поможет вакуумный упаковщик. Выбор их на рынке достаточно большой –…

Что вам делать, если вы не маньяк здоровья, но хотели бы питаться правильно? Как легко, без утомительного ежедневного подсчета КБЖУ обеспечить себе баланс белков, жиров и углеводов?  Все…

То, что вода полезна организму, об этом вещают из каждого утюга. Но при обсуждении вопроса: как правильно пить воду — какую пить, когда и сколько, начинаются жаркие споры….

Завтрак это основной прием пищи для человека, в том смысле, что он определяет наше пищевое поведение в течение всего дня путем воздействия на гормональный фон. А, следовательно, и…