Калькулятор калорийности продуктов, подсчет калорий меню

С помощью калькулятора вы сможете легкобуквально за несколько минут вычислить калорийность блюдаДля этого достаточно ввести название ингредиента из рецепта в поле выборазатем из выпадающего списка выбрать уточненный вариантНапримервводите «морковь«, в выпадающем меню — «вареная морковь«. Затем вводите вес продуктав итоге вы увидите состав — белкижирыуглеводыккал.
Последовательно выбирайте остальные ингредиентычтобы в итоге увидеть рассчитанную сумму КБЖУ.

Расчет можете производить как на порцию блюдатак и для целого меню на день или неделю по вашему выбору. Если в итоге рассчитанная сумма отличается от рекомендованнойскорректируйте еёменяя ингредиенты или количество.

 

Прокрутить вверх